郑少忠郑少忠保持这么低的体脂率，简直像被榨干了！

一个有格调的男人的标准是什么？清秀干净的脸，加上精致有型的身材。两者缺一不可。中国第一位金牌得主郑少忠获得了健身先生和亚洲健身锦标赛的“双冠军”，他用他英俊的外表和完美的肌肉解释了男人的这种苛刻标准。他的真实身份是高校体育教师。据说在他的班里，女学生的旷课率往往是“负的”…

早期运动经历:12岁参加运动特种班开始田径训练；17岁时，他被大学体育学院录取，师从前国家健美操队教练李强开始竞技健美操训练。21岁考入北京体育大学研究生院，师从全民健身健美队教练郭勇。他正式进入健身健美领域，常年训练比赛，坚持到现在。

2010年荣誉榜——北京体育大学健身健美风格大赛健美75公斤冠军，健美冠军；2010年——北京运动会健身先生A组冠军；2010 ——中国健身公开赛决赛健身先生A组亚军；2011年——全国健美锦标赛健身组A季军；2011年——中国体适能公开赛体适能A组冠军，体适能A组亚军；2012年——全国健美冠军，健身A组冠军先生；2012 ——第46届亚洲健身健美锦标赛健身队亚军；2012年——中国健身公开赛总决赛健身A先生团体冠军；2013年——全民健身锦标赛健身先生A组冠军；2014年——全民健身锦标赛，健身A组冠军先生；2014 ——中国健身健美公开赛健身先生A组冠军；2014年——世界古典健美锦标赛男子健身A组第四；2014 ——河北省健身健美锦标赛健美75公斤级冠军，健美冠军；2015年——全国健美锦标赛古典健美175亚军；2015 ——第49届亚洲健身健美锦标赛男子健身A组冠军，男子健身冠军。

为什么郑少忠会对健身感兴趣？追溯到中学时代。当时他很瘦，有时会被班上的“坏男孩”欺负。所以作为一个年轻人，他希望有一个能保护自己的强壮身体。于是初二，他开始接触运动，身体也越来越强壮。后来在银幕上，施瓦辛格、史泰龙等肌肉硬汉让他着迷。像许多走上健美之路的青少年一样，强健的体魄和硬汉形象吸引了年轻的郑少忠走上强健体魄之路。