樱桃的双J指果径在28 mm到30 mm之间的樱桃，单J指果径在26 mm到28 mm之间的樱桃。
樱桃营养价值高。这种食物富含维生素A，樱桃中维生素A的含量比葡萄、苹果、橘子中维生素A的含量高4到5倍。在家长时间使用电脑的人可以吃一些樱桃来保护视力。
樱桃富含蛋白质、胡萝卜素、维生素和微量元素。经常食用不仅能保持皮肤红润有光泽，还能延缓衰老。
樱桃含铁量很高。这种食物含铁，在各种水果中排名第一。铁对人体有许多好处，起着重要的作用。适量补铁可以提高人体免疫力。
樱桃含有大量维生素E，可以提高人体免疫力，也起到抗衰老的作用。女性可以适量吃一些樱桃，不仅可以使皮肤红润有光泽，还可以延缓衰老。
虽然樱桃有很高的营养价值，但是不要吃太多这种食物。吃多了可能会引起不适。樱桃其实是欧洲樱桃。这种食物是从国外进口的，果实比樱桃大。
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