苦瓜和橘子可以一起吃。苦瓜和橙子富含维生素C，这两种食物的营养成分是不相容的。适量食用它们可以补充人体的营养。
橘子和苦瓜不建议和黄瓜一起吃。橙子不适合和黄瓜搭配。黄瓜中的维生素C分解酶会破坏食物中的维生素C，降低橙子和苦瓜的营养价值。
橙子不适合和螃蟹一起吃。螃蟹富含蛋白质，橙子富含果酸。这两种食物的结合很容易导致蛋白质和果酸的反应，产生沉淀。
橘子和牛奶不相配。牛奶含有大量蛋白质。如果这种食物与橙子中的维生素C发生反应，就会产生沉淀物，不容易被人消化，甚至会让人呕吐。
橙子不适合搭配动物肝脏。橙子富含维生素C，动物肝脏富含铜和铁。这种元素如果和橙子搭配，很容易氧化维生素C，失去原有的营养价值。
橙子中的水分含量很高，所以这种食物可以起到消除疲劳和美容的作用。橙子中含有的维生素可以帮助女性美容，保持皮肤嫩滑，抑制黑色素的形成。
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