铜梁龙舞 惊艳天安门的铜梁龙舞是怎样炼成的

队员坚持带伤训练，一起打游戏缓解心理压力...蔻驰·刘长江讲述了这场演出的幕后故事

舞龙者参加国庆70周年庆典。

蔻驰·刘长江说。上游记者邹飞照片

9月23日，北京猎鹰发展训练基地，重庆铜梁舞龙队正在练习。

10月1日晚8时33分，在庆祝中华人民共和国成立70周年之际，九条9色青铜龙出现在北京天安门广场，近300名演职人员向全世界人民展示了青铜龙舞蹈的优雅。

10月9日下午，在铜梁龙来京参加国庆70周年庆典表彰大会上，参加演出的演职人员代表也上台介绍了“世界一流，历史最好”演出的幕后故事，其中包括第六届蓝彩龙队教练刘长江。

教练休息时成了修理工和维修人员

10月1日，铜梁舞龙队正式演出前，刘长江在彩排中讲述了铜梁舞龙队的故事。他介绍说，为了达到“最高标准，最好效果，最好历史”的目标，有些球员不顾手脚，贴上创可贴后继续训练；有的球员无视关节扭伤甚至骨折，还要抹膏药和绷带继续训练；有些球员即使严重受伤，无法排练，也要来到训练场记住每一个动作、音符和位置。

除了球员之外，教练还在球队中扮演替补球员的角色，以确保训练任务的完成。为了保证磨损的道具不影响训练，休息后成为修理工；为了保证运动的顺利进行，他们还为受伤的队员吃药、按摩、护理，为队员理发、洗衣服、打水，成为一名军人；为了帮助队员们克服困难，树立信心，他们还向大家讲述了童的光辉故事和英雄邱的故事，并成为思想辅导员。

“队友们，我们昨天风雨同行，今天成功并肩，明天出发奋斗！”刘长江慷慨激昂的演讲在大会上赢得了雷鸣般的掌声。

他有北京奥运会开幕式和国庆60周年庆典

表彰大会开始前，刘长江还接受了《重庆晨报》上游记者的采访。刘长江，43岁，现任重庆中铁安珠文化旅游发展有限公司党委副书记，第70届国庆联欢晚会铜梁舞龙表演第六组教练。二十五年前，作为一名中学生，他接触了铜梁舞龙，作为一名学生，他参加了全国中学田径运动会的舞龙比赛。后来多次参加全国农运会舞龙比赛，多次夺冠。

1999年10月1日，庆祝中华人民共和国成立50周年，铜梁舞龙第二次入选群众游行方阵。作为农民运动会的冠军，刘长江成为方阵预备队中最初的舞龙者之一。在排练过程中，刘长江还需要参加国际龙狮锦标赛的竞技舞龙。为了在这场国际比赛中取得好成绩，刘长江只能遗憾地错过了国庆50周年的庆祝活动。

然而，在2008年北京奥运会开幕式前的热身表演和2009年国庆60周年庆祝活动中，刘长江成了现场表演之一。两次大型活动的经历也帮助他成为国庆70周年庆典的教练，指导年轻一代参加演出。

带玩家玩游戏缓解心理压力

"我们在今年7月加入了舞龙队."刘长江介绍说，第六组有19名学生，4名教师和2名非基因遗传者，他一共26人。“比赛24人，替补主力球员2人。”

虽然刘长江是一名教练，但他也是一名球员。为此，他分为四个阶段进行排练。“首先是融合在一起，因为我也是团队成员，所以我要和他们打成一片，和大家做兄弟朋友。”刘长江表示，第一阶段结束后，有必要互相学习对方的长处，共同提高表演水平。然后，要取长补短，就是通过平均每个人的能力，可以让这种需要团队协作的表现更加一致。最后，要朝着自由、欢乐、生动、活泼的方向去实践，把舞龙运动提升到精神层面。

“这次大部分玩家都是学生。孩子有时候遇到困难，需要引导。”刘长江说，在排练过程中，有些孩子有时会“走错一步，走错一步”，这导致很大的心理压力。曾经当过老师的刘长江自然理解孩子们担心犯错的心理，所以她会组织大家唱歌，让大家放下思想包袱。

有一次在训练场，刘长江请大家玩“真心话大冒险”游戏。一个心理压力很大的球员被拉出来后，在球场上大喊一声释放了自己。“我帅吗？我最帅吗！”队员们的呐喊引来了其他队员的掌声和肯定。随着大家的欢呼雀跃，这位球员的心理压力已经完全释放。

“大家互相鼓励，共同努力，这一直是铜梁舞龙的精神。”刘长江不禁回忆起2008年北京奥运会前鸟巢的彩排经历。当时张艺谋导演对铜梁舞龙的彩排大加赞赏:“铜梁舞龙的彩排表演很好，下次不用来彩排了，到时候可以直接表演！”

准备协助成立重庆龙狮运动协会

这些参加大型活动的经历也让刘长江对国家级非物质文化遗产铜梁舞龙有了更深入的了解和探索。

从1996年到2009年，刘长江在浮梁郭芙小学担任数学和体育老师，教授学生舞龙。2005年参与编写《铜梁舞龙基础教程》，成为铜梁地方中小学体育课程中舞龙的指导性书籍。2009年通过国际级舞龙裁判，多次参与竞技舞龙项目的裁判工作。

2009年至2016年，刘长江成为铜梁高楼镇宣传委员。在此期间，他对当地的绝活“铜梁火龙”进行了一些创新。一方面，他成立民兵舞龙支队，让民兵在农闲季节参加火龙表演，增加固定收入；另一方面是开发可以在室内场地表演的烟花火龙，使表演更加多样化。“这段时间，当地从事火龙表演的多达五六百人，上千场表演带动了几千万元的收入。”

现在，作为重庆中铁安珠文化旅游发展有限公司党委副书记，刘长江仍然不忘努力继承和发展铜梁舞龙。他打算利用自己的知识，在舞龙中实现更多的技法，同时准备参与协助铜梁区文化旅游委员会组织成立重庆龙狮体育协会的相关工作，使铜梁舞龙运动更加发达。

互连

17岁的河北小伙刘硕

铜梁舞龙队唯一的外国人

10月1日晚，国庆70周年联欢晚会上，北京天安门广场出现了9根9色铜梁和龙，引起了极大关注。在这个由近300名演员组成的表演团队中，大多数来自重庆铜梁，但也有几名来自其他地区的球员。17岁的刘硕是这支队伍中唯一来自河北的球员。

刘硕在小学二年级时随父母来到重庆。她住在九龙坡，是铜梁二中的大二学生。刘硕说，这次在天安门广场的演出是他第一次参加大型演出，这一定会成为他永远不会忘记的记忆。

今年6月23日，铜梁舞龙预备队的工作人员来到铜梁二中进行队员招募，选拔出了身高1米85的刘硕。然而，随着高强度训练的开始，他遇到了许多困难。

相比于高一的舞龙道具，70国庆晚会用的大蠕动龙要大很多。作为“紫龙”队的第五好选手，为了不耽误队伍，刘硕除了每天的排练之外，还为自己增加了额外的课程——每天晚上出去跑三四公里，通过举起单杠来训练手臂力量。加上食物摄入量的减少，刘硕体重减轻了10磅，身体素质也有所提高。

“说实话，演出前我很紧张。大家一个个不停的喊着加油，为对方加油。”完美演出结束后，大家回到宿舍庆祝，并出发回重庆后好好吃个火锅。“回家后，爸妈在家给我准备了一个火锅，庆祝演出成功。”

《重庆晨报》上游记者王梓涵