羊肉和虾可以适量一起吃。从食物组成来说，羊肉和虾富含蛋白质、脂肪酸、纤维素、多种维生素、钙、磷、钠等营养成分。这些成分互不相同，搭配基本没有问题。
从性质和口味来看，羊肉是甜的，是暖的。这两种食物的性质和味道是一样的，一起吃不会造成什么特别的影响。但不建议吃太多这种食物，否则容易引起体内湿热，引起身体不适。
羊肉和虾一起吃有很多好处。羊肉和虾富含优质蛋白质、多种维生素和微量元素。这两种食物的结合有利于满足人体对营养物质的需求，也能起到增加营养的作用。
虾和羊肉富含蛋白质，蛋白质是人体必需的成分，可以提高免疫力。
虽然羊肉和虾有一定的营养价值，但这种食物不建议所有人吃。体质热的人不建议一起吃这两种食物，因为体质热的人容易生气。如果一起吃同样温热的食物，很容易加重体内的燥热情况。
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