香蕉蘸白糖不会死人，而且里面含有的成分互不相等，不会有什么不良反应。香蕉是一种对人体有益的水果，含有大量的膳食纤维和维生素，而白糖主要是糖，可以和香蕉一起吃。
香蕉具有通便的功能，富含人体所需的各种营养元素。因为香蕉含糖，吃香蕉不用蘸白糖。白糖吃多了对身体非常有害，平时吃香蕉可以避免蘸白糖。香蕉味甘而凉，食用价值高。早餐、午餐和晚餐吃一根香蕉可以为人体提供丰富的钾。
香蕉的主要作用是清洁肠胃，缓解便秘。经常便秘的人可以吃香蕉缓解便秘。白糖是平的，适合低血糖的人。如果血糖水平正常，就不能吃太多白糖，以免引起血糖升高。
香蕉含有碳水化合物和糖，不适合蘸白糖吃。否则人体血糖会突然升高，不利于健康。香蕉和白糖不建议一起吃。当然，吃少量是可以的。
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