吃完木耳就可以吃香蕉了。他们之间没有食材,相当于饭后吃一个水果。这是一种很好的吃法。但两种食物都不能吃太多,摄入要控制好,否则不利于肠胃健康,会出现腹痛腹泻。
香蕉不能和什么一起吃?
香蕉虽然是水果的一种,但不能和哈密瓜一起吃。因为香蕉和哈密瓜富含钾离子,一起吃对身体不好,尽量分开吃。
香蕉和酸奶不能一起吃。酸奶富含乳酸菌,能促进肠道蠕动。香蕉还能促进肠道蠕动。如果一起吃,很容易出现腹痛、腹泻等问题。
木耳不能和什么一起吃?
木耳和萝卜不能一起吃,因为两种食物都是凉的,一起吃容易引起皮炎,不利于健康。
木耳含胶多,不能和海螺蜗牛一起吃。一起吃这些食物很容易导致消化不良。
黑木耳吃完后,不宜立即喝茶,因为黑木耳含铁,茶中含有一丁酸。一起食用会发生复杂的生化反应,影响人体对铁的吸收,降低人体铁的正常含量。
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