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芋头和紫薯可以同吃吗

 

紫薯富含硒和花青素,芋头也是很有营养的食物。这两种食物可以一起吃,没有冲突。需要注意的是,紫薯和芋头都有较高的纤维素含量,不建议一次吃太多,吃太多对人体没有很好的效果。

紫薯是一种营养价值很高的食物,不建议和柿子一起吃。紫薯会引起体内胃酸分泌过多,柿子中的单宁酸会与胃酸发生反应,产生一些不易消化的物质,可能导致肠胃不适。

紫薯不能和西红柿一起吃。紫薯不适合和西红柿一起吃。番茄中含有大量的草酸和苹果酸,容易使紫薯在胃中形成一些不可消化的物质,因此容易让人感到腹痛。

紫薯不适合和螃蟹一起吃。紫薯不适合和螃蟹一起吃。紫薯冷,蟹也是冷食。两种食物一起吃,很可能引起腹泻。

紫薯虽然是健康食品,但是含有一种氧化酶,在人体肠道内容易产生大量的二氧化碳气体,所以不建议一次吃太多的紫薯。

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香芋可以和牛奶一起吃吗

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