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车厘子可以和草莓一起吃吗

 

樱桃和草莓可以一起吃,但要注意不要吃太多。樱桃是暖的,草莓是凉的。吃多了会给胃带来负担。如果胃本身不好,最好不要一起吃,分开吃。

樱桃和草莓都富含营养,价格也不便宜,尤其是在两种水果都很贵的淡季。樱桃属于温性水果,含有铁、碳水化合物、花青素、糖类、维生素A、胡萝卜素、钙、镁、钾、磷等营养元素。

草莓是一种凉果,富含维生素、钙、镁、钾、磷等营养元素。适量吃草莓可以改善便秘,保护视力,美容。从樱桃和草莓的营养成分来看,两种水果互不相容,可以一起食用,不会给身体带来任何不良影响。

一起吃樱桃和草莓的好处:

一起吃樱桃和草莓可以睁大眼睛,因为两者都富含维生素。樱桃和草莓富含胡萝卜素,能促进体内维生素A的合成,从而保护和维持视力。

樱桃和草莓富含水分和膳食纤维。对于便秘患者,吃一些樱桃和草莓可以缓解便秘,有一定的通便作用。

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