豆浆和山药不能一起吃。豆浆含有大量蛋白质，山药含有大量淀粉。这两种食物比较难消化，山药有收敛作用，容易导致便秘。所以喝豆浆的时候不要吃山药。
山药是薯蓣科薯蓣属植物，是山药食两用的药材。山药种类繁多，有紫山药、菜山药、山药、铁棍山等，都是山药家族的重要成员。山药不仅好吃，而且营养价值高。
山药的吃法有很多。山药可制成甜点，油炸、炖或蒸。
山药玉米排骨汤:
制作前，将山药和玉米洗净，将山药切成块，将玉米切成段，将生姜洗净，切成片，将排骨洗净，放入锅中，加入适量清水，煮沸，然后捞出排骨备用。
将排骨放入干净的锅中，加入姜片和清水，用大火煮沸，然后用小火煮15分钟左右。然后将玉米和山药放入锅中，煮25分钟左右。最后，加入适量的盐。
这道菜不仅咸好吃，还含有玉米、山药和排骨。食用后，可以为人体补充多种营养。你可以在家经常做这道菜。
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