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空腹吃柿子有什么危害

 

空吃柿子吃得少,会出现腹痛、呕吐等症状。如果吃柿子吃得很严重,会在胃里形成柿子石,影响身体健康。柿子含有大量的单宁酸和果胶。在空的条件下吃柿子时,这些物质会在胃酸的作用下形成不同大小的块状物,给身体带来不适。

柿子是一种水果,适量吃一些柿子可以给身体补充维生素、钙、锌、镁、铁等矿物质,容易被人体消化。柿子还含有大量的糖,可以补充身体所需的各种能量。长期吃柿子可以达到美容养颜的效果。

但是,柿子也是禁止食用的。柿子不能吃太多。如果吃得太多,就不容易被人体消化吸收。柿子含鞣酸较多。吃多了会给人体带来伤害。柿子容易让人产生饱腹感。大量吃柿子会影响食欲,减少晚餐的摄入量。

吃柿子后记得漱口,因为柿子含糖量和果胶较高,吃了柿子会有一部分残留在嘴里,刺激牙齿,容易腐蚀牙齿,形成龋齿。所以,吃完柿子后,漱口或刷牙,以免损伤牙齿。

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