玉米和南瓜可以一起吃，两种食物的营养成分不同。玉米和南瓜热量低。如果搭配在一起，不仅好吃，而且不会造成脂肪堆积。在生活中，你可以尝试吃这种食物，因为这种食物可以有效地帮助缓解便秘，提高免疫力。
南瓜不适合和红薯一起吃。南瓜和红薯是停滞不前的食物。如果不煮熟，很可能会引起腹胀。如果一起吃，可能会引起胀气和酸水。
南瓜不适合和羊肉一起吃。南瓜和羊肉都是性热食物，可能会导致腹胀和便秘。有些患有传染病的人不建议吃，可能会导致病情恶化。
南瓜不适合和带鱼一起吃。带鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D等元素，具有补虚养肝的功效。这些食物可以促进牛奶的生产。
南瓜富含维生素C，吃多了不容易消化。两种食物一起吃不仅会破坏维生素C，甚至会加重消化不良的症状。
另外，南瓜虽然好吃，但是不能乱吃，吃多了也会对胃有一定的负担。
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