最简单的方法是使用创可贴或胶带。另外，你可以用吹风机吹脚。加热吹气后，鞋子会变软，不会磨脚。如果鞋子尺寸不合适，就要换新的。
一般鞋码小的话，脚趾会磨破。买鞋的时候要选择适合自己尺码的，不要太大也不要太小。太大的鞋子不合适，容易掉下来，太小的鞋子会挤脚，脚趾不舒服，影响身体健康。
如果鞋子的尺寸刚刚好，你的脚趾还是会觉得有点磨损。可以穿一双船袜，包住脚趾，避免鞋子穿在脚趾上。如果效果不明显，可以用吹风机吹鞋子，用热风地摊。家里有楔子，可以用楔子支撑。
如果是新买的鞋，建议先用湿毛巾把鞋弄湿再穿，然后用楔子撑着，一般需要几天，大概2、3天。如果急着穿，可以用脚踝贴住，既可以防止脚和鞋直接接触，避免磨脚，又可以固定脚跟，使用方便。
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