因为戴眼镜造成的鼻印，可以选择戴隐形眼镜。一般隐形眼镜没有镜框，不会压出鼻子。但是隐形眼镜很贵，需要每天佩戴，需要护理。如果佩戴不当，很容易引起结膜炎、角膜炎等疾病。
建议平时不学习不工作的时候不要戴眼镜，减少戴眼镜的时间，这样可以避免鼻子被印。或者可以经常按摩鼻梁位置，促进眼部血液循环，减少凹印。按摩方法可以参考眼保健操，也可以用无名指频繁按压。
用手指按摩鼻梁时，应剪掉手上的指甲，以免指甲过长，伤及鼻梁。其实眼镜镜片有很多种，最常见的是树脂和玻璃。树脂镜片质地较轻，玻璃镜片较重。相对来说，树脂镜片比较好，可以减轻对局部皮肤的压力。
必须注意眼镜的存放。当你不戴眼镜时，你应该把它们放在眼镜盒里，不要用重物按压它们。取下后千万不要到处乱放，容易被压坏，戴上镜片。
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