喜马拉雅粉盐含有84种矿物质和其他有益的微量元素，有助于提高体力和消化能力，平衡胃酸，调节新陈代谢，帮助平衡体内的酸碱度。适量食用喜马拉雅粉盐对身体有益。
喜马拉雅粉盐是天然生产的，富含多种矿物质，有益健康，尤其对眼睛健康。喜马拉雅粉盐85%是氯化钠，其余含有80多种矿物质。这些物质可以帮助人体平衡酸碱度，其含水量可以消除毒素，帮助吸收营养。
喜马拉雅粉盐是粉红色的，一般用于烹饪，可以做出美味的菜肴。喜马拉雅粉盐味道纯正，被认为是所有盐中最好的。喜玛拉雅粉盐中所含的物质有助于人体的正常代谢，增强骨骼健康，降低血压，帮助肠胃吸收营养物质，帮助人体循环系统的正常运转。
正常情况下吃喜马拉雅粉盐对人体无害，但过量食用会影响健康。平时吃喜玛拉雅粉盐，记得控制用量，不要一次吃那么多。
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