田径比赛 天气会影响田径比赛 你知道吗？

由于奥运会田径比赛通常在室外举行，天气条件与运动员的状态和表现密切相关。一般来说，雷电、降雨、温度、湿度、风力等气象因素。可能影响田径运动员的发挥。当小时降雨量大于3毫米，平均风速大于4米/秒，气温高于32℃且有雷电时，不宜举办田径比赛。

1.风速影响短跑记录或不被认可

对于短跑、跳远、三级跳远等项目，比赛的表现不仅与运动员的表现有关，而且与比赛时的风力密切相关。据研究，运动员在风平浪静的情况下10秒跑100米，顺风2米/秒的情况下只需要9.84秒，逆风2米/秒的情况下需要10.16秒。两者相差0.32秒，说明顺风可以让短跑、跳远等运动员“好风靠力量，上一段楼梯”，逆风不利于创造好成绩。为了减少风对田径成绩的影响，田径比赛规则中明确规定:“对于200米及以下距离的径赛项目、跳远、三级跳远等项目，如果顺风方向平均风速超过2米每秒，将不承认成绩。

在各种全国性比赛和世界性比赛中，因为超过风速，成绩不能算作新纪录，已经有很多遗憾了。比如，1968年6月20日，美国运动员吉姆创造了百米冲刺9.8秒的世界最好成绩，但由于顺风速度为2.6 m/s，超过了规定风速，该记录未被认可。

另外，对于标枪项目来说，不仅风向对标枪投掷有影响，风向和风速的联合作用对标枪投掷距离的影响也更为复杂。一般风速小于6 m/s时，无论顺风、侧风、逆风均可增加投掷距离，而风速大于6 m/s时，投掷距离可缩短。

2.如果温度过高，运动员容易中暑，过低，则容易扭伤

温度对田径项目的影响也很大。根据测定，径赛项目最适宜的温度环境是15℃ ~ 20℃，而田赛项目最好用20℃ ~ 22℃，而马拉松等运动时间长、能耗大、耗氧散热多的长跑项目最好在8℃ ~ 15℃进行。

如果温度过高，人体散热和排汗会比平时更加困难。散热延迟容易导致中暑，出汗过多会打破水电解质平衡，容易导致脱水。对于耐力项目，如中长跑、马拉松等，温度过高会增加人体的无氧代谢能量，乳酸的积累会使肌肉酸痛，导致肌肉工作能力下降；体力消耗快，容易出现疲劳。特别是温度高于35℃时，运动员的能量消耗增加，容易导致中枢神经疲劳，肌肉活动能力显著下降，可能导致运动员突发疾病甚至死亡。

1967年7月18日在日本举行的马拉松比赛中，由于当时气温超过30℃，许多运动员在比赛中生病，其中1人死亡，8人去医院抢救。因此，在马拉松比赛中，规定沿比赛路线每5公里设置一个饮料站提供饮料，两个饮料站之间设置一个水站提供饮用水或水，以保证运动员随时补充水分，利用水促进身体散发热量。

但如果温度过低，运动员的肌肉可能无法活动，肌腱紧张僵硬，容易扭伤；僵硬导致动作不协调，不利于成绩的提高，显然对需要高度协调的田径运动员非常不利。特别是对于短跑、跳远、标枪等爆发性项目，肌肉紧张是一个致命的劣势。

此外，温度还会影响运动员的心理和生理，进而影响技能的发挥。高温容易让运动员烦躁，低温容易让运动员紧张。

3.湿度影响人体散热

湿度对人体的影响主要在热代谢和水盐代谢。特别是在高温或低温环境下，人体对气温的感受与湿度有很大关系，因为从体表散失的热量与大气中水蒸气的含量有关。同时，较高的相对湿度，如果再加上高温低温天气，对田径运动员是不利的。

当温度高、湿度大时，大气中大量的水蒸气使体表汗液难以蒸发，阻碍了人体的散热过程。对于长跑运动员来说，这样的天气不利于排汗，会影响耐力，甚至引起中暑等身体不适。

温度低湿度大的时候，身体散发的热量可以被水蒸气吸收。此时人体辐射的热量比例会增加，运动员的皮肤感受器在寒冷时会收缩，影响肌肉功能的发挥，不利于运动员身体的柔韧性。这对比赛时间短、爆发力强的运动员在短跑、跳远、标枪等项目中尤为不利。

心理影响方面，空太潮湿，运动员会感到烦躁和抑郁。空湿度太小，人感觉口渴易怒，对运动员的力量也有负面影响。

据研究，在以下温湿度条件下:空气温度40℃，相对湿度30%；当气温38℃，相对湿度50%，气温30℃-31℃，相对湿度85%以上时，运动员的调节功能不能充分发挥作用。在温度适中的前提下，50%-60%的相对湿度最适合田径比赛。

4.高气压运动员精力充沛，有利于提高比赛成绩

对于人体来说，运动强度越大，对气压越敏感。气压高的时候，人体肺部的氧压也会升高。血红蛋白饱和的话，血氧不会太低，不易疲劳，精力充沛，技术水平得到充分发挥，有利于提高成绩。

一般来说，如果气压下降不到20%，对运动员的影响不大，但如果下降超过20%，就会引起人体的一系列生理变化。在高山高原比赛时，人的血压会随着大气压的降低而降低，导致血液流动缓慢，感觉困倦乏力，人体机能下降。运动员将面临缺氧、胸闷、气短和疲劳的考验。运动员会消耗更多的体力，速度和力量明显减弱，对中长跑等耐力项目和标枪等投掷项目影响很大。但当气压降低时，空空气密度和阻力降低，有利于提高田径成绩。当运动员适应高原地区的低压时，成绩也会提高。比如在其他条件相等的情况下，在海拔2000米的运动场上投掷铁饼的距离比平原上长1.62米。

5.下雨使场地湿滑，不利于爆炸性事件的发展

对于室外田径比赛，降雨的影响也很重要。一般来说，降雨会使比赛场地湿滑，对大多数比赛都会产生一定的负面影响。比如短跑、跳远、标枪等。，这需要很强的爆发力，湿滑的地面可能会导致运动员滑倒受伤，湿滑的地面也降低了运动员对速度和方向的掌握，所以他们在起步和转弯时必须更加小心，这不利于创造新的比赛记录。

然而，适当的降雨也可能对一些田径项目产生积极的影响。比如在小雨中跑马拉松，有利于创造好成绩；在三级跳远比赛中，如果赛前稍有降雨，会使土壤湿润，为运动员比赛创造有利条件。

6.强对流天气会造成人身威胁，应考虑停止比赛

雷雨、冰雹等强对流天气可能对户外运动员的人身安全构成极大威胁。虽然田径赛场通常铺有绝缘橡胶颗粒，但运动员的鞋底通常会安装金属钉。此外，标枪运动员的标枪通常由金属或碳纤维制成，这也是导电的。一旦比赛场馆内出现暴雨、雷雨，地面有水，田径运动员的人身安全就会受到威胁。所以万一雷电交加，就要考虑停赛了。