冬天把冰箱调到4~5档。一般来说，天气越冷，冰箱调整的档位越多。冰箱的温控旋钮大多有0、1、2、3、4、5、6、7档。数字越高，冰柜内温度越低，而4-5档最适合冬季使用。如果低于3档，会损坏冰箱压缩机，从而影响冰箱的使用寿命。
冰箱的档位应该根据室内温度来决定。如果是冬天，需要把冰箱的档位调到4~5档，6档就可以了。没有必要把冰箱调到7档。如果温度过低，也会损坏冰箱。冬天温度比较低，不宜把冰箱设置太高，否则冰箱里的食物容易腐烂，同时冰箱的压缩机也很难运转。
不能一年到头只用一个档位。要根据季节进行调制。恒温器的说明在不同的季节是不同的。比如夏天的话，需要把冰箱调至2~3档，春秋季调至3~4档，冬天调至4~5档。当室温低于10℃时，冬季应将恒温器开关转到“开”的位置。
冰箱应定期清洗，清洗前应拔掉电源，以免触电。冰箱应放置在温度低、通风良好的地方，有利于冰箱散热，延长冰箱使用寿命。
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