低谷期 低谷期：对待失意的态度，决定了人生的高度

在低谷期，焦虑只会让路越走越窄

在一群作者中，群主突然问大家:“大家都是怎么在低谷期走出来的？”

过了一会，大家和我说了一句话，才发现槽里的朋友还挺多的。

这些回答包含了低谷中的各种心态。

有的人焦虑不安，似乎在拼命寻找出路；如果有人不着急，那他应该是在练习；其他的都是负能量，被生活的浪潮打得措手不及，没有力气去抗争。

每个人都有一个低谷，似乎被乌云笼罩，仿佛一点希望都没有。

学会在低谷期储存能量

有一首诗描述了所谓的人生经历:

世界上每个人都有自己的发展时区。

有些人似乎走在你前面，

有些人好像走在你后面。

但其实每个人在自己的时区都有自己的节奏。

著名女演员周采芹，她的生活时区，充满了故事。

7月2日，86岁的周采芹成为上海电影节放映的纪录片《上海的女儿》的主人公。

低谷是上帝给你的长假。

在日本电视剧《休闲假日》中，坂本秀夫劝说失意的小南:“当你什么都做不好的时候，那就是上天赐予的长假。”

既然是放假，为什么不试试以前没做过的事呢？

第一，做没做过的事

有人问毕淑敏如何看待低谷，毕淑敏这样说:

静静等待。

好好睡，像冬眠的熊。

运动，坚信无论是承受更深的低潮，还是遇到高潮，都需要一个好的身体。

和密友聊天，基本不抱怨，主要是回忆快乐时光。

多读书，读一些传记。你一增长见识，也可以看看别人倒霉的时候是怎么活下来的。

抓住机会做家务，把平时忙得顾不上的工作都做完。

毕淑敏说的这些东西，听起来很容易，其实做好很难。

人在失意的时候，心态是最脆弱的，很容易变得伤感和敏感。心就像浆糊一样，没有心情去做这些小事。

所以一个人如何对待低谷，也体现了一个人内心的修养。

当你处于巅峰的时候，时间不够，内心是充实的。我们没有时间和家人在一起，没有时间保持感情，也没有时间锻炼身体。

低谷给了我们这样的机会，为什么不好好利用呢？

第二，创造自己的成长期

我师傅跟我说她公司有段时间业绩不好，大家纷纷跳槽。

但是师父选择一边工作一边学习新技能。

后来时机成熟，她被另一家公司挖走，无论是行业前景还是薪资待遇，都是前一家公司无法比拟的。

那些在低谷时跳槽的前同事都羡慕她。因为，即使换了工作，工资还是没有增加。所谓跳槽，不过是从一种绝境跳到另一种绝境。

低谷期，师父迅速打开了与别人的差距。

我们每个人都有相同的起点和相同的立场。除了天赋，我们还有假期。

当别人偷懒的时候，我们会更加努力。长此以往，也有不可估量的能量，而这些能量让我们悄然成长。到时候，是我们开始收割的时候了。

我很喜欢《小窗》里的一句话:“就是花在密集的地方就能开的意思；风雨匆匆，足见足跟。”

看一个人的格局取决于他落魄时的韧性。

人生不仅仅是高潮，还有失望。失意时的态度决定了人生的高度。

天空越暗，星星就越亮。是生命中那些黯淡的岁月造就了后来的你。

天亮了，我们应该上路了。