毛峰茶具有利尿、帮助人们减肥和预防动脉硬化的作用。毛峰茶清纯清香，饮用后能达到一定的功效。平时大家都能适当喝毛峰茶。
利尿剂:
毛峰茶叶中含有大量的咖啡因和茶碱，能够加速人体内多余水分的代谢，阻止水分滞留在人体内，因此具有利尿作用。
帮助大家减肥:
毛峰茶叶中含有一些咖啡因和肌醇，以及叶酸、泛酸等一些营养物质，可以加速体脂的分解代谢。经常喝毛峰茶可以预防肥胖。
预防动脉硬化:
毛峰茶中所含的茶多酚和维生素C具有抗氧化作用，增强血管弹性。经常喝毛峰茶可以预防动脉粥样硬化。
毛峰茶虽然好，但是大家引用的时候要注意:
不喝空肚子:
空腹部喝毛峰茶会稀释胃液，降低胃的消化能力；毛峰中的茶叶还含有咖啡因等生物碱。空肠道容易吸收过多咖啡因，可能导致部分人出现短暂肾上腺功能亢进的症状，如心悸、头晕、手脚无力、精神恍惚等。
不要边吃边喝；
毛峰茶叶中含有大量的单宁酸，能与食物中的铁发生反应，形成不溶的新物质，长期服用会引起人体缺铁，甚至诱发贫血。所以想喝毛峰茶，大家饭后半小时左右喝。
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