海盐对哮喘患者有益。具有控制血糖、控制油脂、去除痘印、去除皮肤黑斑、美容、去除湿疹的作用。需要注意的是，海盐不能大量食用，否则会给胃带来负担。
海盐是我们通常所说的大盐，与我们平时吃的盐不同。如果有哮喘或者季节性过敏，可以每天喝一杯海盐水，可以缓解其症状，促进呼吸，清除肺部粘液。经常吃海盐才能有一定效果，一定要坚持。
对于糖尿病患者来说，吃一些海盐可以控制血糖，减少胰岛素注射的需要。海盐能刺激肾功能，帮助通过尿液排出体内过多的酸，保持身体PH值在正常水平，对身体大有好处。
相信大家脸上都留下了很多痘印。可以用海盐洗脸，也可以直接取出海盐，涂抹在患处，五六分钟后清洗干净。注意不要按摩正在生长的痘痘，会刺激痘痘，引起痘痘炎症。此外，海盐能以洗脸时同样的力度去除脸上的黑斑。用指尖圈搓黑点。
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