最好不要继续吃萝卜。萝卜之所以苦,可能是放久了,或者是运输过程中被杂质污染了,所以才有苦味。这种现象不应该吃。
萝卜是秋冬季节常见的食物,适合炖汤。具有润肺除湿的功效,是冬季的滋补成分之一。萝卜皮含有大量莱菔硫烷,能促进人体免疫机制,保护皮肤免受紫外线伤害。适量吃一些萝卜对身体有益。
萝卜还富含植物纤维,能促进肠道蠕动,帮助身体排出粪便。萝卜含有大量的水分和维生素C,吃起来很爽,可以缓解喉咙痛。萝卜有很多种吃法,可以生吃,也可以粥吃,也可以炒吃。
注意萝卜的存放,避免潮湿的环境,不要将萝卜暴露在阳光下,将萝卜放在阴凉、干燥、通风的地方,或将萝卜放在冰箱中冷藏,可以延长储存时间。萝卜是一种很酷的食物。脾胃虚寒者,尽量少吃。最好不要生吃,要煮粥。
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