苦瓜和韭菜可以一起吃。两种食物都有很高的营养价值，所以不具备互相残杀的功能。适量吃苦瓜韭菜可以给身体带来很多好处，但要控制剂量，千万不要大量吃。
苦瓜是生活中常见的食物。吃苦瓜有通便润肠的作用，还能起到减肥的作用。苦瓜凉，一定要适量食用，才能达到美容养颜的效果。苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变，促进突变细胞的恢复，具有一定的抗癌作用，所以生活中可以购买一些苦瓜。
韭菜是一种温暖的食物，具有曾静食欲和通便的作用。但是韭菜不适合消化。胃不好的人尽量不吃韭菜，胆囊炎的人也不要吃韭菜。因为韭菜温热，含有大蒜素和硫化物，所以吃韭菜时不能和蜂蜜一起吃。
苦瓜和韭菜虽然可以一起吃，但是不要吃太多，因为苦瓜凉，韭菜暖。吃多了会拉肚子。如果你患有腹泻，你不能吃苦瓜和韭菜。此外，苦瓜和韭菜一起吃可能会削弱韭菜的功能，但适量食用对健康无害。
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