新鲜铁皮石斛怎么吃

新鲜的铁皮石斛可以咀嚼、压榨、饮用，也可以用茶煮、酒泡，也可以煮成糊状。新鲜铁皮石斛的吃法有很多种，可以根据自己的喜好选择怎么吃。

新鲜铁皮石斛洗净后可直接咀嚼。新鲜铁皮石斛口感清爽，风味独特。

也可以将新鲜的铁皮石斛洗净，去皮，切成2-3厘米的小块，然后放入榨汁机中，加入适量的水开始榨汁。注意把新鲜的铁皮石斛切成小块，否则榨汁机会损坏。

新鲜铁皮石斛也可以用来煮茶。将新鲜铁皮石斛洗净，切成薄片，放入锅中，加入适量水，煮沸饮用。也可以将新鲜的铁皮石斛条切片，直接加入开水，然后饮用。

用新鲜铁皮石斛泡酒也是不错的选择。铁皮石斛与白酒的比例为1:8。每天喝一小杯，可以暖胃润肺，促进血液循环，生津。

将新鲜铁皮石斛洗净，放入砂锅中，加入清水和冰糖，煮成糊状，然后关火。

吃新鲜的铁皮石斛可以增强人体免疫力，滋润肝胆，吸附体内的垃圾和毒素排出体外。