丝瓜是佛手柑，是一种温暖的食物。阴虚体热体质弱的人不能经常吃，否则会加重体内的热量，使自己变弱。所以大家在吃之前一定要注意判断自己是否适合吃。
一般吃佛手瓜不会带来伤害。吃佛手瓜有以下好处:
佛手瓜含有大量的蛋白质和钙，维生素和矿物质含量明显高于其他瓜类。瓜菜中营养丰富，经常食用对增强人体抗病能力大有裨益。
佛手瓜热量低，钠含量低。它是心脏病和高血压患者的保健蔬菜。经常食用佛手瓜，能利尿排钠，有扩张血管、降血压的作用。
佛手瓜中含有大量维生素C，抗氧化能力强，能及时发现体内自由基，有效清除自由基。长期食用佛手瓜具有良好的美容抗衰老效果。
佛手瓜富含锌，对孩子的智力发育影响很大，所以经常吃佛手瓜有助于提高智力。
佛手瓜中钙磷含量很高。对于老年人和缺钙的人来说，定期吃佛手瓜可以为身体补充足够的钙。儿童食用佛手瓜可促进生长发育，老年人食用佛手瓜可有效预防骨质疏松。
1.《洋丝瓜的禁忌》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《洋丝瓜的禁忌》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/yule/1421983.html
