吃橘子会让人生气。橘子是秋天的时令水果，秋天天气比较干燥，要特别注意不要吃太多橘子，否则会导致上火。
橘子含有大量的糖。吃太多橘子会产生大量的热量，不会马上消耗掉，也不会转化成脂肪储存起来，造成体内热量积聚，引起身体机能紊乱，舌燥咽痛便秘等现象，也就是人们常说的“多吃橘子会生气”。
解决吃橘子不上火问题的最好方法是橘子皮，橘子皮有中医理气祛湿、调中化痰的功效。但是橘子皮不适合直接食用，所以热橘子是最好的选择。
热橘子不仅可以防止生气，还可以美容护肤。具体方法是将橙子洗净，用温水浸泡1分钟，晾干后放入微波炉中加热1-2分钟至微焦，使橘皮中的挥发油、橘皮苷、维生素C和B族维生素渗透到橙子中。像这样吃橘子，不仅可以美化，还会引起生气。
橙子不仅富含维生素，还含有一种叫做芦丁的天然物质。这种物质虽然味道苦涩，但却是人体血管的守护神。它能增加血管的弹性和韧性，改善血管的通透性，防止血管破裂，对中老年人脑出血有很好的预防作用。
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