猕猴桃和牛奶不能一起吃，而且因为猕猴桃中的维生素C遇到牛奶中的蛋白质而变苦，凝结成块，味道不好。这种食物不能一起吃，否则会影响肠胃消化，严重时会引起腹痛、腹泻、腹胀等症状。另外，猕猴桃不能和乳制品一起吃。
猕猴桃不能和牛奶酸奶一起吃，包括所有乳制品。猕猴桃含有大量的维生素C，而牛奶含有大量的蛋白质。这两种物质结合后会出现不良反应，给人体带来不适。所以为了健康，两种食物要避免碰撞。
猕猴桃含有维生素、氨基酸和微量元素，儿童食用后能促进大脑发育。不过猕猴桃是凉性水果，不能吃太多，不然会拉肚子。猕猴桃虽然营养极其丰富，但并不是每个人都能吃到，尤其是脾胃虚弱的人。猕猴桃有多种食用方式。可以不去皮直接食用，也可以做成猕猴桃银耳汤。
牛奶的营养价值也很高。早上喝一杯牛奶可以给身体补充很多微量元素。儿童和老人更适合喝牛奶，不会给身体带来任何不良反应。
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