小米红枣粥。小米和红枣是营养价值非常高的食物。煮粥后可以起到益气养血、清热燥湿、养胃健脾、安神健脑的作用。适用于夏季有乏力、睡眠差、贫血等症状的儿童。
菠菜猪肝粥。菠菜和猪肝都是具有补铁、养肝、明目功效的食材。煮成粥后，可以起到预防贫血和夜盲症的作用，还可以促进人体新陈代谢，有利于儿童的健康成长。但猪肝中胆固醇含量高，不宜过量食用。通常一周可以吃一次。
山药瘦肉粥。山药具有健脾止泻、滋补脾肾的作用。山药与瘦肉一起煮后，能促进肠道消化，更适合体质虚弱、消化不良、夏季腹泻的儿童食用。
胡萝卜牛肉粥。胡萝卜牛肉粥具有补虚、壮筋骨、消水肿、除湿的作用，能为儿童的生长发育提供充足的动力，提高儿童的抵抗力。另外，胡萝卜含有大量的维生素A，对孩子的视力发育有好处。
南瓜玉米粥。南瓜本质上是温暖的。煮粥后，可补充中焦和气、钙锌，明目护眼。适合长期用眼或容易视疲劳的儿童使用。
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