可以买一把刮苹果泥的勺子，把苹果果肉全部刮到碗里，这样吃起来更方便。刮苹果泥的过程中，建议戴防烫手套，防止苹果烫伤手。
苹果泥主要是苹果做的。只需要水煮就可以了，比较适合婴幼儿。苹果泥富含矿物质和多种维生素，具有泻药和止泻作用。刮苹果泥时，注意清洁刮刀或勺子，最好消毒，以免细菌侵入，影响身体健康。
做苹果泥之前，先把苹果清洗干净，去掉苹果核。然后将苹果放入塑料碗中，在清水中蒸十分钟左右。把锅里的苹果拿出来，把一碗蒸好的苹果放在切菜板上，用勺子刮果肉，把果肉全部刮出来，让宝宝吃。
苹果必须蒸透才能吃。如果苹果很大，可以在锅里蒸一会儿。刚蒸好的苹果泥不能直接给宝宝吃。如果温度太高，会烫伤宝宝。你应该把苹果泥晾一会儿，等到温度降低后再吃。如果宝宝比较小，建议不要给宝宝那么多食物，否则不会消化，引起腹泻。
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