精华可以在白天使用，但一般不建议在白天使用，因为皮肤白天吸收能力低，精华中的营养成分很难被完全吸收，会造成浪费，达不到理想的护肤效果。
精华的使用时间也很重要。一般晚上洗完脸最好敷上精华液，因为洗完脸要休息，精华液的营养成分能更好的被皮肤吸收，护肤效果更好。
但这并不意味着精华白天完全不能用，早上还是可以用的。尽量不用化妆。
因为不化妆皮肤可以更自由的呼吸，涂抹精华后皮肤状态会变好，护肤效果会更好。
但是如果要化妆，不建议白天涂精华。就算用精华也会造成浪费。在这种情况下，最好在晚上涂抹精华，可以修复保湿，让皮肤变得更好。
还有，如果白天使用精华液，一定要做好防晒，避免精华液因阳光照射而流失。涂防晒霜真的很重要。
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