防晒喷雾的保养时间一般在两小时左右，需要每两小时重新涂抹一次。防晒喷雾是近年来出现的一种新型简易防晒产品，是传统防晒产品之外的一种便携产品。可以弥补防晒霜在户外长时间不能重新涂抹的问题，没有一般防晒霜油腻的困扰，使用起来有一种滋润清爽的感觉，也是一种防晒指数很高的防晒产品。
防晒喷雾具有使用方便、防晒效果好、使用方便、携带方便的优点。所以，当你在户外的时候，最好每两个小时涂一次防晒喷雾。防晒喷雾中的化学防晒剂在吸收紫外线后会失去防晒效果。所以长期在户外的人可以每两小时敷一次。
长期在户外爱出汗的人最好每小时涂抹一次防晒喷雾，因为汗水会稀释防晒喷雾，从而降低喷雾的防晒效果。如果喷防晒喷雾后进水，一定要在落地后立即涂抹。
出门前应提前15-20分钟涂抹防晒喷雾，以防晒喷雾为护肤最后一步，喷雾后等待15分钟，成膜后再出门。如果喷雾比较细腻，可以直接喷在脸上。如果水滴是大颗粒，就把喷雾喷在手上，均匀涂抹防晒霜，然后涂在脸上。
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