SPF的意思是防晒因子,是防晒霜对紫外线中UVB的防护值。防晒霜中的30和35指的是防晒的倍数。市面上比较常见的防晒霜,大部分都有SPF15,SPF30,SPF35,SPF50。
假设一个人在太阳下暴晒15分钟就能红皮肤,用了SPF30防晒霜15分钟就能红皮肤,但是现在可以延长到450分钟才红皮肤。同样,SPF35延长15*35=525分钟。
SPF主要是对UVB的保护值,UVB对人体有剧毒,可引起急性光毒性反应。暴露后,皮肤会出现红斑和水肿,长期反复暴露也会导致皮肤松弛和皱纹。
防晒SPF后面跟着不同的数值会有不同的效果。如果是日常生活中,户外时间短,可以选择使用SPF15清爽型防晒霜;如果要去野外玩,可以选择SPF30防晒霜;如果要去海边,可以选择SPF50防晒霜。
除了根据你所处的环境选择防晒霜,还要根据你的肤质选择适合你的防晒霜。皮肤白皙的话,日常保护要在SPF30以上,防止长斑。如果肤色偏黑,可以用SPF15防晒霜。
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