泪沟可以通过按摩、抗衰老、健康生活习惯等恢复。泪沟虽然是天生的，但是不明显。只有在皮肤状况下降时才能看到，经过精心护理才能恢复正常。
泪沟是下眼睑靠近鼻侧开始出现内眦的凹沟。首先出现泪沟，然后出现眼袋。泪沟自然但不明显，皮肤老化后才能看到。
想要去除泪沟，就要保证充足的睡眠，因为睡眠越差，身体越累，会影响皮肤的健康。因为睡眠不足，你的皮肤会变得营养不足，缺水，加速衰老，眼睛周围的肌肉会松弛，导致泪沟。所以，你每天都要好好休息。
每天多吃对眼睛有好处的食物，如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、枸杞、猪肝，并不能根除泪沟，但可以修复泪沟。此外，每天多吃富含维生素的水果和蔬菜可以延缓衰老。
泪沟的出现与皮肤松弛老化有关。平时要多使用抗衰老产品，配合按摩或眼部运动，提拉眼周肌肤，保持眼周肌肤紧致，修复泪沟。
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