牙膏可以直接涂在斑点上，也可以和盐、醋、蜂蜜、珍珠粉等混合使用。一般可以敷15分钟左右。
祛斑用的牙膏必须是纯白的普通牙膏。构图越简单越好。不需要其他功能，可以清洁牙齿，也不需要昂贵的牙膏。
首先用洗面奶彻底清洁面部皮肤，然后用蒸脸器或热水打开毛孔，挤出少量牙膏涂抹在斑点处，轻轻揉搓，等待几分钟洗掉。
需要注意的是，牙膏中的氟化物有一定的刺激性，会使皮肤干燥，容易堵塞毛孔，产生黑头或粉刺。所以使用后一定要仔细清洗，以免腐蚀皮肤。
挤出少量牙膏，用白醋将牙膏融化，加入适量珍珠粉，混合均匀，将膏体均匀涂抹于面部，十五分钟左右即可洗净，可有效去除雀斑，但需要及时补水。
在牙膏中加入适量的盐水，比例略大，因为盐和牙膏都有一定的刺激性。将液体涂抹在斑点上，在洗脸前一次，长时间后淡化污渍。
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