影子英文 英语口语，影子跟读法（shadowing）坑了多少人？

你们中有多少人使用过以下阅读方法来练习英语？有多少人听说过影子和发音？

影子阅读是一种非常流行的语言学习方法。如果你在搜索引擎上搜索影子阅读，甚至只是如何练习口语，你会得到很多关于如何使用影子阅读学习英语的介绍。

以下是我发现的一些内容:

影读是指你在同一时间或慢半拍实时模仿你听到的声音(包括所有语音语调)，整个过程中你就像说话者的影子。

在我看来，影子阅读有很多不良问题，但我先说一下它的积极方面:影子阅读当然比没有好。如果你喜欢这个方法，觉得对你有很大帮助，请坚持下去，哪怕只是安慰剂效应。

如果你认为影子阅读可以帮助你提高英语，那可能真的对你有帮助。这就是积极心理暗示的强大功能。

接下来我们来看看影子阅读中的问题:第一，影子阅读是一种比较简单的学习方法。你只需要跟着听到的同时重复，问题就出在“同时”这个词上。我感觉不到这种“同时”复读的效果。相信你说话的时候一定能听到自己的声音。

即使读了半拍，自己的声音和正在播放的音频还是会混在一起，成为一种噪音，根本听不清原声。

况且你这样得不到任何反馈，你只是觉得你读出来和原声一模一样。想想你有没有遇到过一个人，带着耳机唱歌，陶醉在自己的歌声里，但实际上唱得很差，让周围的人受不了。

相反，播放一段音频，暂停播放，然后模仿刚才的音频内容，这样可以更好的模仿原声，然后就只能听到自己的声音，不会和噪音混在一起。

你也可以录下你的模仿声音，反复对比你的录音和原声，找出你自己和原声有什么不同。这样，持续的反馈可以帮助你提高英语水平。

其次，影子阅读的另一个问题是，只有非常高级的外语学习者才能通过影子阅读完美地跟随以英语为母语的人。初、中级英语学者应该怎么做？

跟影其实很难。想象一下，如果一个外国人很难通过影子跟随来跟随你的中国人。文章开头附的视频演示了如何通过影子阅读学习英语。视频中的人，是英语母语者，用母语阅读模仿自己的文字，用自己的原声教你模仿母语者，却获得了两万多赞，真是不可思议。

作为一个低水平的英语学习者，你不可能用影子法和以英语为母语的人交谈。但是为什么他的视频这么受欢迎呢？不会有人质疑这种跟影子学的方法吗？

影子阅读的最后一个问题是:即使你能以这种方式和母语人士交谈，你能学到多少？你真的认为如果你能在阴影中跟随乔布斯，你就能以和乔布斯一样的语调和节奏说话吗？

人们在学习英语上浪费的时间真的很神奇。显然，有许多更好的方法来练习你的英语口语。至少，模仿与英语母语者交谈应该暂停，然后逐段模仿，而不是同时使用影子跟随法或者至少慢半拍。但是，用“回声”法做后续练习，确实可以帮助你提高英语水平。

“回声法”是由台湾省大学的斯佳丽教授提出的。回声法类似于大家熟悉的阴影法。但是回声法有一个关键的区别，就是这个区别可以帮助你加强天生的听力能力，会大大提高你对英语或者任何外语的敏感度，甚至是生活中的声音。

让我们回忆一下阴影和阅读是如何完成的。你先玩一个英语句子。听完了，马上读。有时候“后续”的速度比“立即”要快，“后续”往往在音频播放之前就开始了。

你这样偷偷溜走，不能说是“跟着”，肯定不是“在听”！我不是在看课文，就是在背诵以前听过的句子，而不是模仿现在正在播放的音乐文件。用影子法看书，用我们以前学过的死板的发音，而不是模仿发音，很容易机械地跟着学。

你心中的“回声”是什么？下面介绍“回声练习法”的实施步骤

1.先把整个声音文件听几遍，熟悉内容和声音。有些部分不懂也没关系，有个大概印象就好。

2.然后把课文看一遍，查字典里看不懂的单词，完全理解这篇文章。回头再仔细听。

3.播放一小段后，按暂停；不要一次放一大段，因为段太长，记不住。必要时可以参考课文，但要注意听力。完全理解意思，完全听清楚说话人的声音。特别注意每个单词的发音和重音。以及整段的基调和节奏。

4.停下！不要机械地脱口而出“跟着”！听完之后，我的耳朵里会有一种和原声一模一样的声音。这就是要调的“回声”。认真听这个“回声”很重要。这种心脏内的回声是有神经生理学基础的，叫做听觉记忆。也可以叫回声记忆。

5.现在，模仿你听到的“回声”；千万不要用无脑。你更习惯于使用发音。有意识的跟着你听到的回声走，一个字一个字的念出来。

6.用同一句话一遍又一遍地重复上面的每个步骤，直到你说得非常流利，不需要用大脑思考。直到句子自动出来。而且听起来和原声一模一样。

7.以上完成后，替换一段长度为4-5个单词的内容，重复以上所有步骤，直到练习在10-20分钟内结束。

当你听到回声。你听到的是说话人100%正确的发音，现在也是你自己脑子里产生的高保真配乐！也就是说，你已经内化了正确的发音，而不是用以前学过的不标准的发音。

每做十到二十分钟的回声法，脑子里就会慢慢积累越来越多正确、流利、愉悦的英语。