先用肥皂，再用磨砂。但是很少有人用肥皂配磨砂，因为肥皂本身清洁能力强，用了皮肤会干。这个时候很少用磨砂膏。
肥皂有很强的清洁能力，主要是因为它含有碱性物质，所以用肥皂洗澡后，其他东西，包括磨砂一般都不用。即使肥皂不能去角质，但给人的感觉是已经“干净”到一定程度了，没必要用磨砂膏。
但是现在的香皂一般都是弱碱性的香皂，接近人体的PH值，使用温和，可以减少干度。所以用肥皂再刷洗也没关系。
使用时，需要用发泡网将肥皂搓揉后涂抹在身体表面，然后用磨砂膏去角质，再用清水冲洗干净，最后用身体乳涂抹在身体上。
其实市面上也有一些磨砂香皂，含有磨砂物质，可以直接把香皂擦在皮肤表面，还可以去角质。如果使用这种类型的肥皂，没有必要使用磨砂。
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