如果想帮助皮肤保湿，一定要多喝水，然后敷面膜，出门时加喷水，采取防晒措施。
一天八杯水，尽量喝温水热水，少喝冷水，白开水最好，果汁饮料最好。每天早上喝一杯温热的蜂蜜水，对皮肤干燥的女生很有帮助。
每周做两三次补水面膜，补水效果最好。可以早晚敷补水面膜，早上敷补水面膜，能很好的被皮肤吸收，使皮肤湿润。晚上洗完澡，用雾状打开脸上所有毛孔后，可以敷上补水面膜15分钟左右。
对于敏感肌肤，建议使用膏体面膜，温和无刺激，水分含量高。用了之后皮肤会变得很嫩。
防晒霜需要一年四季都涂，因为紫外线危害极大，为了避免皮肤水分流失，必须采取适当的防晒措施。
随身携带补水喷雾。如果平时用的补水喷雾瓶比较大，不方便随身携带，我们可以放在有喷雾的小瓶里。当我们的脸或身体干燥时，拿出来喷一喷。
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