怀孕38周注意事项 怀孕38周胎儿发育及注意事项

妊娠38周胎儿发育及注意事项

离预产期只有两周了。许多婴儿的头发已经长到1 ~ 3厘米长。这时候头发的长度和密度与出生后头发质量的关系并不是绝对的，不必太在意。有的胎儿是深色头发，有的是黄色头发。除了营养因素，遗传也是重要原因之一。当然，有些胎儿根本没有长发。胎毛和胎脂逐渐脱落消失。这些物质和其他分泌物会和羊水一起吞进胃里，储存在肠道内，变成黑色的胎粪，在出生后一两天内排出体外。

在此期间，怀孕的妈妈经常感到腰痛、背痛，有时甚至肋间痛。沉重的身体增加了腿部的负担，经常会出现抽筋和疼痛。虽然你的身体越来越重，但重要的是要记住，分娩前尽可能多的做活动，会对即将到来的分娩有很大的帮助。这时最适合怀孕妈咪的运动是散步，给她们带来很多好处:肌肉力量增强，可以帮助骨盆锻炼，有助于减轻分娩时的疼痛；改善脚部的血液循环，刺激脚底下的穴位，调节内脏的功能，进而促进全身的血液循环，让宝宝的血液供应更加充足；还能稳定神经系统，增加肺通气功能，促进孕妈妈的消化吸收和排泄功能。

另外，有一点你要知道的是“假产”:分娩前2 ~ 3周，怀孕的妈咪会有意识地出现轻微的腰酸背痛和频繁的不规则收缩——表现为收缩力弱、持续时间短，往往不到30秒且不规则，强度不会逐渐增加；经常是晚上出现，早上消失；宫颈不随子宫收缩而扩张，也不伴有血性粘液和流水。因为假产经常发生在晚上，最大的不利因素是影响休息，使怀孕的妈咪彻夜不眠，疲惫不堪，增加焦虑或焦虑。如果你已经知道这只是一个假的临产标志，那就没必要紧张。

因为分娩随时可能发生，现在你要确认住院的必需品是否准备好，联系家属的方法，交通工具等。；为了母婴健康，严禁性生活；非要出门的时候，一定要有人陪着；每天清洁身体，做好母乳喂养的准备，继续清洁、按摩、矫正乳房和乳头；尽可能多休息，给自己充电，为分娩做好充分的精神、精神和身体准备。