晚上睡觉的时候涂面霜当然是可以的，因为面霜可以滋润皮肤，补水锁水。做完其他护肤步骤再涂面霜就好了，更能保护皮肤。
白天活动后，皮肤变得很累。这时皮肤需要补充水分和各种营养。涂水乳后再涂一层面霜，可以修复皮肤，保持皮肤弹性。
晚上皮肤会代谢，皮肤内部的油脂会分泌出来。分泌后会吸收一些东西。涂抹面霜等护肤品很有好处。
大多数面霜含有大量的营养物质，这是皮肤所缺乏的。涂抹面霜可以快速给皮肤补充营养，皮肤吸收营养后会变得细嫩。
特别是秋冬季节，要给皮肤补充水分和营养，因为秋冬季节皮肤干燥缺水。如果没有适当补充水分，皮肤会变得更干燥，并可能发生皮肤爆裂。
但是需要注意的是，如果是晚上涂，最好选择晚霜，而不是白天用同样的霜，这样效果更好。
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