最好是睡前摘下项链，不要戴着它睡觉。项链、吊坠的材质有很多，有金、银、玉、铂、DIA等。虽然戴在身体附近不会对身体造成伤害，但睡觉时很容易损坏项链。
虽然睡项链对身体影响不大，但还是不睡的好。有些项链和链子有特殊的线条和吊坠。如果你带着这样的项链睡觉，你可能会脊椎僵硬，第二天早上你的脖子会感到不舒服。
如果是贵重的项链，睡觉时不自觉的翻身可能会损坏项链或吊坠，在压力下可能会造成项链变形或损坏。
戴项链的时候也要注意皮肤状况。许多项链含有金属成分。晚上睡觉时，床内温度高，可能导致项链中的金属成分挥发，造成皮肤损伤和发炎。
人体分泌的汗液具有腐蚀性。如果项链在睡觉时过多接触人体汗液，可能会导致项链褪色。
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