防晒值50的平时能用吗

防晒值50的防晒霜平时可以用，但建议长期在户外活动中使用。如果只是通勤，可以使用一些防晒值较低的防晒霜，减少防晒产品的刺激性。

当我们购买防晒产品时，会在产品外包装上看到这样两套数值，比如“SPF 50”和“PA++”。了解这两套价值观的含义，有助于我们购买防晒产品。

SPF是防晒因子的缩写，是防晒化妆品的一个性能指标，表示防晒产品能起到防晒作用的时间有多长。如果皮肤在没有防晒霜的情况下暴晒10分钟，那么涂上SPF30防晒霜后暴晒10*30=300分钟就会出现。

如果户外时间少，长时间待在室内，那么防晒指数在SPF20以内就够了；如果户外活动有其他防晒措施，比如遮阳伞、遮阳帽等，SPF30足以满足防晒需求；如果是长期户外活动，如登山、游泳等，适合使用SPF50防晒霜。

PA值是指防晒指数，是指防止紫外线长波的有效长度。通常有PA+、PA++和PA++三个等级。越“+”防晒效果越有效。

并不代表SPF值越大，PA后面的“+”越多，防晒就越好。防晒指数高的产品通常含有大量的物理和化学防晒剂，这意味着它们对皮肤更具刺激性，更容易损伤皮肤。购买时考虑个人皮肤、活动等因素，选择合适的防晒产品。