建议军训时防晒和防晒喷雾结合使用。护肤时先用防晒霜，补充防晒霜时用防晒喷雾更方便。
相比于防晒霜和防晒喷雾，军训的时候用防晒霜更好，因为军训的时候会出汗很多，而且大部分防晒霜都有防水功能，所以用防晒霜可以有更好的防晒效果。
如果只用防晒喷雾，防水效果不是很好，出汗后会影响效果，经常喷不太现实。
军训时选的防晒霜和防晒喷雾，不仅要防水，还要有高倍数，因为高倍数的防晒霜持续时间更长。毕竟军训的时候涂防晒霜很不方便，但是可以涂防晒喷雾。
所以军训的时候防晒和防晒喷雾同时准备比较安全。最好先用防晒霜作为防晒产品，再用防晒喷雾作为后续的防晒产品。
众所周知，军训通常是在开学的时候。虽然已经入秋了，但秋老虎也很吓人。防晒一定要做好，不仅要防黑，还要防伤害。
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