颈部鸡皮可以用去角质沐浴露或磨砂膏去除。洗澡时先用磨砂洗，洗完澡再用身体乳护理。
脖子上的鸡皮多是天生的，手臂上也常见。鸡皮的学名是圆角氏病，这是遗传决定的，是体内缺乏维生素A形成的。
皮肤干燥时，鸡皮会更明显，所以消除鸡皮的方法有两种，一是洗澡，二是补充维生素a。
鸡皮的人洗澡时不要太热，也不要用力过猛。即使他们使用磨砂，他们也应该使用适度的力量来清洁它们，以避免损坏皮肤的角质层。尤其是鸡皮，不能用手抓，因为会引起皮肤炎症。选择沐浴露时，选择温和的，不会刺激皮肤。
维生素A可以通过饮食来补充。大家都知道没有维生素A的皮肤会比较干燥，鸡皮的概率会更大，所以需要补充更多的维生素A..
还有一点就是洗澡后用身体乳，可以保持皮肤湿润，软化鸡皮。
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