冷喷的使用可以分为两类:一类可以直接喷在皮肤上，一类不能直接接触皮肤，应该喷在衣服上。
清凉喷雾一般含有冷的因素，喷雾后能立即带走部分热量，瞬间帮助皮肤降温，带来清凉舒适的感觉。夏天很热，所以出门很容易暴露在阳光下。随身带着清凉喷雾可以起到应急的作用。它体积小，不占空间，使用方便，所以很少受到公众的青睐。
可以直接喷在皮肤上的清凉喷雾，一般比较温和，成分足够天然，也没有什么危害，使用后不会对皮肤造成刺激。出门晒太阳前喷在身上可以保持皮肤清凉。
喷在衣服上的凉喷雾不适合直接接触皮肤。使用时，在离衣服10厘米左右的位置喷洒两三次。一般来说，人的背部和颈部最容易出汗，在这些地方喷凉喷剂更有效。
因为凉喷雾有雾，水容易挥发，所以凉喷雾持续时间不长，可以瞬间降温，但会像昙花一样惊艳。用冷喷雾冷却只能补救。
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