儿童看电视的危害20条 一岁宝宝看电视到底有哪些危害？

儿童视力保健在婴幼儿保健知识中占有重要地位。为了宝宝的健康成长，有两个建议，可以看看。

儿童尤其是婴幼儿睡觉时，长时间开灯会对孩子的视力产生一定的影响。

很多父母喜欢晚上点个小台灯或者小夜灯睡觉，这样就可以随时起床给宝宝喂奶或者换尿布。目前有一种说法是“开灯睡觉可能会影响宝宝视力”。

睡觉时开灯对宝宝的视力发育有害

儿童尤其是婴幼儿睡觉时，长时间开灯会对孩子的视力产生一定的影响。

光污染主要来源于人类生活环境中太阳光、光线以及各种反射、折射光源造成的各种过量、不协调的光辐射。世界上光污染一般分为三类，即白光污染、人工日光污染和彩色光污染。与光源直接接触的眼睛和皮肤是光污染的第一受害者。

光污染对婴幼儿的影响更大。强光会削弱婴儿的视力，影响儿童的视力发育。因此，当孩子，尤其是婴儿睡觉时，不能长时间开灯。如果他们有特殊需要，可以选择夜间台灯来保护眼睛。

一岁以下的婴儿看电视会损害视力

很多家长发现7-8个月的宝宝爱看电视，1-3岁的孩子就更不用说了，看电视的时候会变得很专注很安静，不看的时候会哭。

电视节目，尤其是儿童节目，有助于儿童的智力发展和早期教育。但是如果孩子们看电视时间太长，他们的视力就会疲劳。

有的时候，为了看得更清楚，有的孩子忍不住会有歪扭的姿势，时间长了会导致斜视。

婴幼儿，尤其是2岁以下的儿童，他们的屈光和眼睛位置调节系统还没有开发出来，看电视很容易导致近视。有些家庭，为了怕孩子篡改电视开关频道，把电视机设置得高高的，倾斜的，就更不对了。

当心电视机的微波损坏

有些父母把婴儿抱在电视机旁也是不对的。虽然经过多次测试，电视发出的微波对眼睛没有直接伤害，但是如果看电视太近，屏幕上的扫描线和闪烁的斑点会让眼睛更加疲劳。

关灯看电视是禁忌

有些家长认为关灯看电视可以让孩子黑白看清楚，让孩子更专心，其实不然。婴儿的视觉调节功能还没有发育好，很难调节和适应突然的变化，尤其是对强光的直接刺激。电视机明暗变化快，特别是彩电太厚太刺激，会让孩子的眼睛更累。

带宝宝出去玩比看电视好

所以建议1岁以下的宝宝避免看电视；2岁儿童看电视20 ~ 30分钟后休息；3岁的孩子看电视不能超过一个小时。他们应该在看完节目后在外面玩。