身体乳一般在洗澡后使用，适合全身使用。身体乳可用于胸背四肢。
保湿身体乳一般在沐浴后使用，因为这个时候身体的毛孔会被打开，所以这个时候使用身体乳可以让皮肤更好的吸收身体乳的营养成分，达到更好的保湿效果。这种身体乳可以全身使用。
早上出门前用防晒身体乳。因为它的目的是防晒，所以出门前30分钟一定要用。这种类型的身体乳一般用于颈部和四肢，有些可以用于面部，所以要看身体乳本身的描述。
瘦身身体乳一般在运动时使用。瘦身身体乳可以紧致肌肤，配合运动效果更好。所以可以在运动前涂抹这种类型的身体乳，让它发挥最大的作用。瘦身身体乳主要用于四肢和腹部，一般涂抹在脂肪多的地方。不过这种类型的身体乳也有局部瘦身的分类，有的专门针对腹部，有的专门针对四肢，有的专门针对臀部。要看身体乳本身的介绍。
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