夏天不能天天敷面膜。如果每天敷面膜，会对皮肤造成很大的压力，影响皮肤的自我修复。特别是营养丰富的面膜，不能天天敷。夏天可以适当增加敷补水面膜的次数，一周三次左右。
面膜有很多种，补水面膜，保湿面膜，美白面膜，清洁面膜。虽然这些面膜对皮肤的作用不同，但基本成分都差不多。基本上所有的面膜都不能天天敷，夏天也不行。
每天敷面膜有很多危害。每天敷面膜对皮肤不好。
首先是供水过量，营养过剩的问题。即使是简单的补水面膜也会含有大量的营养成分。如果每天给皮肤补充这么多营养，皮肤会一直处于饱和状态，皮肤得不到休息，还会有痘痘和脂肪颗粒。
其次，影响皮肤的自我调节能力。皮肤可以自我调节，应对环境的变化。但是如果每天敷面膜，皮肤会变得依赖面膜，时间长了就无法自我调节了。
然后，每天敷面膜会导致皮肤变得敏感，皮肤状况反而会变差。
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