脸上感觉油是皮脂腺分泌旺盛造成的，或者和你的作息、体质、熬夜、皮肤缺水、内分泌失调、油性化妆品有关。这种类型的皮肤叫油性皮肤。
脸上经常出油和熬夜睡眠不足有直接关系，导致第二天一整天都是油光满面。建议每天不要工作太晚，保持充足的睡眠。良好的作息习惯会对皮肤有好处。
如果你用的化妆品是保湿的，也会让你的脸有油的感觉。油性皮肤应使用控油清爽型水乳。如果用保湿，会让脸更油腻，不要用保湿喷雾。
当然，油腻的脸证明你的皮肤严重缺水。有人认为脸爱油就可以不用乳液，这是完全错误的。如果你的皮肤处于缺水状态，皮肤会分泌油脂来保护过于干燥的皮肤。如果脸上出油特别厉害，可能是因为皮肤特别缺水，会分泌过多的油。
另外，吃太油腻的食物会让皮肤变得油腻。尤其是夏天，一定要控制饮食，不要吃太辛辣油腻的食物，比如烧烤、火锅、麻辣烫等等。
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