脱发的原因很多。生活习惯差，饮食不当，心理压力过大等因素都容易造成脱发。要调整好心情和心态，饮食要均衡。洗头的时候要用含有药物成分的洗发水，生姜可以缓解脱发。
人的头发长在毛囊上，脱发其实代表了毛囊的损伤和死亡。正常情况下，毛囊是有生长周期的。他们和人类一样，有初生期，少年期，中年期，老年期。衰老后，毛囊会退化萎缩，从头皮上脱落，进而导致脱发。
每个人都会脱发，只有超出正常数量的才算脱发。脱发的原因有很多。除了与心理、饮食、遗传有关外，头皮化学物质残留过多或激素刺激是脱发的主要原因。
高中生脱发很可能是心理原因造成的。毕竟要面对考试的压力，精神一定很紧绷。学会自我调节很重要。脱发严重的话可以用生姜擦头皮，可以有效缓解脱发。
如果脱发，最好用含有药物成分的洗发水洗头。这种洗发水通常含有黑芝麻、何首乌等成分，可以滋养和保护你的头发，温暖无刺激。
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