日常生活中,夏天腋下难免会有汗味,不是狐臭,但也让人抓狂。注意清洁,运动后用温水洗澡,保养腋下皮肤,减少对腋下皮肤的刺激,穿宽松透气的衣服,多喝乳酸饮料等。如果比较急,也可以用止汗香水产品。
1.注意清洁
保持皮肤清洁,用肥皂和沐浴露洗腋窝。经常换衣服!
2.运动后用温水洗澡
如果平时做剧烈运动或过度运动,特别是夏天避免剧烈运动,会为细菌的生长创造有利条件。所以剧烈运动后。洗个澡,保持身体,尤其是腋窝干净清爽。
3.保养皮肤,减少对腋窝的刺激
为了减少对腋窝的刺激,避免经常拉扯腋毛。这样会造成腋下增生肥大。如果汗腺肥大,会分泌过多,排泄和渗出大量脂质。同时腋窝密闭,容易滋生细菌,分解多余的不饱和脂肪酸,增加异味。
4.透气衣服
穿长袖衣服会增加出汗,加速细菌分解汗液,气味不会散去。所以一定要穿宽松清爽的衣服,天气热的时候穿轻薄透气的衣服。
5.多喝乳酸饮料
经常喝乳酸饮料,对抑制汗味非常有效。它能抑制细菌的生长,减少细菌通过汗腺从皮肤上的排泄。
6.如果在户外,可以用止汗香水产品。一般止汗剂含有杀菌成分,通过毛孔小心进入皮质,直接作用于汗腺,减少人体特别是腋下的汗液分泌。
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