短发可以从饮食、护发等方面解决。短发通常是营养不良引起的。营养物质无法输送到毛层，无法被发根吸收，导致头发短而干燥。
如果头发是短发，可以吃富含蛋白质或维生素的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、蛋黄、鱼、海带等，可以减缓短发现象。
短发也可能是因为你清洁头发太多，洗头发太频繁会带走头发上的油脂，导致头发干燥。所以，如果发现自己是短发，可以适当减少洗头次数，让头发有一个放松的过程。另外，减少使用吹风机的频率。如果非要用，记得降档，不要把热风对准头皮，很不好。
还有，不要染太多的头发，因为会损伤头发，导致营养流失，头发自然会变得干而燥。如果烫发染发，一定要经常护理，用一些营养液来保养头发，让头发达到健康的状态。
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